Wat kun je verwachten?
 
Met dit trainingsschema focus je op je gehele lichaam;
Schema voor 3 keer per week (1 legday, 1 upper body day en 1 full body day);
Uitgebreide uitleg per oefening met plaatjes;
Korte richtlijnen voor hoe je het maximale uit je workouts haalt;
48 pagina's. ​
 
Na het afrekenen ontvang je het PDF bestand direct via mail.
 
LET OP: Link verloopt na 30 dagen. Zorg er dus voor dat je het PDF bestand even opslaat op je telefoon of laptop!
 
LET OP: Mensen uit België kunnen helaas niet via de website afrekenen. Bij interesse in het e-book kun je via Kateryna_fitlife op Instagram dm’en of ons een mailtje sturen. Excuus voor het ongemak!