1 1

Mini-Cursus: Hoe Groei Ik Mijn Billen?

Mini-Cursus: Hoe Groei Ik Mijn Billen?

€20,00
€0,00 €20,00
Aanbieding Uitverkocht

Wat kun je verwachten?

 

  • 9 video’s: alle info over hoe jij je billen groeit
  • Waar zitten je bilspieren en om welke spieren gaat het?
  • Wat is progressief overladen en hoe werkt het?
  • Wat zijn de 3 pijlers voor spiergroei?
  • Wat moet je doen met je voeding?
  • Wat doen met je slaap?
  • Hoe zit het met stressmanagement?
  • Voor beginners en gevorderden
  • Na het volgen van deze cursus weet jij hoe je bootygains maakt
  • Dit is een cursus, geen trainingsschema. Die zal je los moeten bestellen.
  • Link naar Youtube-video’s gelijk in je mail na bestellen
Alle details bekijken

Aanbevolen voor jou

1 5

Leren hoe je moet trainen?

Heb je behoefte aan méér dan alleen een trainingsschema en wil je alle informatie ontvangen die je nodig hebt om progressie in de sportschool te kunnen maken? Check dan onze Guides! Dit zijn uitgebreide e-boeken die je bij de hand nemen, alle info bevatten die je nodig hebt en richtlijnen bieden, zodat je precies weet wat je elke workout moet doen.

GUIDES