1 1

Alles-In-1-Pakket Voor Langdurig Vetverlies & Spieropbouw

Alles-In-1-Pakket Voor Langdurig Vetverlies & Spieropbouw

€120,00
€120,00
Aanbieding Uitverkocht

Wat kun je verwachten?

 

  • Vetverlies-eetschema voor 5 dagen, afgestemd op jouw calorie- en eiwitdoel
  • Reken gemakkelijk je onderhoudsbehoefte en calorietekort uit met onze eigen calculator
  • Alles wat je moet weten om duurzaam af te kunnen vallen
  • Laatste hoofdstuk Afvalguide is een samenvatting, zodat je ALLE benodigde informatie op één plek hebt en direct aan de slag kunt
  • 2 trainingsschema's voor 4x per week
  • Beide kun je minimaal 8 weken volgen
  • Je traint je gehele lichaam. Hoofdfocus ligt op billen qua lower body
  • Uitgebreide uitleg over progressive overload, intensiteit, warming up, volume, verkorte & verlengde posities en meer!
  • 88 + 247 + 206 pagina’s
  • PDF’s gelijk in je mail na bestellen
Alle details bekijken

Aanbevolen voor jou

1 5

Op zoek naar meer trainingsschema’s?

Check dan onze Workoutplans! Wij hebben ze voor verschillende doelen, zodat je doelgericht kan trainen. Werken aan je zandloper figuur? Liever maximale focus op billen, zonder daarbij je bovenbenen flink te groeien? Toch liever een evenredige focus op je gehele lichaam? Kies het workoutplan dat bij je wensen past!

WORKOUTPLANS